先拿 7 步 Prompt 工具箱
適合還沒有清晰流程的人。先按 JD、經歷、關鍵字、人工複核順序跑一遍，再決定是否需要範本。
資源中心
免費 AI 履歷資源 — Prompt、範本與檢查清單
整理可複製的 AI 履歷 Prompt、ATS 檢查清單和履歷結構範本。免註冊，適合搭配教學一步步完成履歷修改。
免費資源包 AI 履歷投遞工具箱
Prompt / 範本 / 審核清單
01 先讀教學
先理解流程，避免直接套範本。
02 複製 Prompt
把 JD、經歷和職缺目標補完整。
03 人工複核
檢查事實、語氣、關鍵字和 ATS 友好度。
按階段領取資源
不要先下載一堆範本，先選你現在的階段
每個階段只給一個主動作和一個補充入口，讓資源頁繼續把使用者帶回教學、ATS、英文履歷或投遞前檢查。
先用 ATS 關鍵字清單排查
適合懷疑關鍵字、職缺匹配或經歷證據不足的人。先診斷 ATS 讀取缺口，再進入關鍵字優化器重寫。
先用英文履歷本地化清單
適合外企、海外職缺或留學生求職。先處理中英文履歷差異：不是直譯，而是重排證據、語氣和文化表達。
先做人工複核與打分判斷
適合已經有定稿的人。檢查事實、關鍵字、過度包裝和 AI 分數是否誤導你。
按問題拿資源
不是所有人都需要同一份範本
先判斷你卡在哪，再進入對應的清單、Prompt 或教學。這樣比下載一堆範本更容易真正改好履歷。
- 招募專員履歷關鍵字：把尋訪、篩選、ATS、人才池和 offer 寫成可驗證成果 →
- 醫療健康履歷關鍵字：把病人流程、EHR、病歷、保險和臨床支援寫成可驗證成果 →
- 辦公室經理履歷關鍵字：把供應商、設施、預算、行程和辦公室營運寫成可驗證成果 →
- 護理履歷關鍵字：把證照、科別、EHR 和安全照護寫成可驗證成果 →
- 會計履歷關鍵字：把 AP、AR、總帳、對帳、月結和稅務寫成可驗證成果 →
- 行政助理履歷關鍵字：用職缺 JD 證據矩陣整理行程、文件與資料 →
- 商業分析師履歷關鍵字：把需求、SQL、流程和 UAT 寫成可驗證成果 →
- 履歷 Summary 產生器 Prompt：把開頭簡介寫成可驗證證據地圖 →
- 業務履歷關鍵字：把業績、Pipeline、CRM 和營收寫成可驗證成果 →
- 教師履歷關鍵字：把課堂經營、課程設計與日文教員職務經歷書寫成證據 →
- 履歷技能區範例：按職缺分組，不要堆關鍵字 →
- 履歷動作動詞清單：按職缺選詞，寫成可驗證 Bullet →
- 產品經理履歷關鍵字：把路線圖、使用者洞察和上線指標寫成可驗證成果 →
- 把職缺 JD 改成履歷 Bullet：從招募要求到可驗證成果 →
- 履歷關鍵字優化器：不堆詞也能對齊職缺 JD 與 ATS →
- 高階主管助理履歷關鍵字：把主管行程、差旅、董事會資料和保密寫成可驗證成果 →
- 人資履歷關鍵字：把招募、HRIS、薪資福利和員工關係寫成可驗證成果 →
- 營運履歷關鍵字：把流程、指標、系統和規模寫成可驗證成果 →
- 免費 ATS 履歷檢查器：按職缺 JD 找關鍵字缺口與格式風險 →
- 金融/財務履歷關鍵字：把模型、報表、內控和風險寫成可驗證成果 →
- 行銷履歷關鍵字：把顧問、研究、渠道和轉換寫成可驗證成果 →
- 履歷技能產生器 Prompt：按職缺 JD 寫出可信技能區 →
- 履歷標題產生器範例：開頭一句寫什麼 →
- 轉職履歷關鍵字：把可轉移能力對到目標職缺證據 →
- 客服履歷關鍵字：把工單量和顧客滿意度寫成可驗證成果 →
- 專案經理履歷關鍵字：把專案範圍、排程、預算、風險寫成可驗證成果 →
- 履歷量化成果產生器 Prompt：把職責改寫成可驗證的量化成果 →
- 履歷 Bullet Points 產生 Prompt：撰寫、篩選、壓縮、排序 →
- 履歷寄出前最終檢查表：確認事實、關鍵字、語氣和可驗證成果 →
- 職缺 JD 關鍵字提取表：把招募需求對到履歷證據和改寫 Prompt →
- AI 履歷修改前後範例：看出空泛職責如何改成可驗證成果 →
- 職缺版 AI 履歷 Prompt 包：按工程、資料、財務、行銷拆指令 →
- 資料分析師與 Data Science 履歷關鍵字：把 SQL、Python、dashboard、建模和指標對到證據 →
- 軟體工程師履歷關鍵字：把技術棧對到上線專案 →
- 按職缺整理履歷關鍵字：把 ATS 詞彙對到可驗證成果 →
- ChatGPT 履歷 Prompt：按職缺 JD 改履歷，不要逐句翻譯英文履歷 →
- 履歷太空：先補證據清單 →
- 擔心過度包裝：做面試可解釋性檢查 →
- 投了沒回應：用低回複率重改流程 →
- 留學/海外投遞：用英文履歷本地化清單 →
- 沒有實習：先整理課程、專案和自學證據 →
指南
查看 7 步教學 → AI 改履歷 7 步工具包
從 JD 分析、經歷整理到寄出前審稿的 Prompt 和速查清單。
如果你剛開始優化履歷，從這裡入手
清單
打開 ATS 檢查清單 → ATS 履歷檢查清單
可複製的 JD 關鍵字、AI 改寫用語、經歷證據和寄出前核對清單。
如果你投了多次沒面試，先複製 ATS 檢查清單
Prompt
查看完整對比 → ChatGPT + Claude 雙模型 Prompt 組
把結構整理、自然改寫和風險檢查分給不同模型使用。
如果你在 ChatGPT 和 Claude 之間糾結
範本
查看開發者指南 → 履歷範本包（簡潔、ATS 友善）
適合工程、產品與一般專業職缺的乾淨結構，不靠花俏版面取勝。
如果你是技術崗，需要專案描述改寫方法
清單
查看分析結論 → AI 履歷打分後的人工審稿清單
使用任何 AI 打分工具後，都要再人工確認的 5 件事。
如果你不確定 AI 履歷評分靠不靠譜
使用說明
這些資源設計來搭配教學使用。先讀對應指南，再複製 Prompt 或套用範本，會比直接丟履歷給 AI 更穩。
提醒
不要直接照抄範本，也不要把 AI 輸出當最終版。每一版都要依職缺 JD、你的真實證據和投遞語境調整。